Máme posledních 7 volných míst a tato nabídka platí do:
Speciální balíček: Základní online kurz obličejové jógy + individuální plán + podpůrná FB skupina
online kurz určený pro začátečnice
Co se v kurzu naučíte:
- krátkou ranní rozcvičku - výborný rituál po probuzení
- vyformovať krk a bradu
- spevnit dekolt, povadlé tváře a kontury obličeje
- eliminovat opuchy pod očima
- zjemnit vrásky na čele a zpevnit oční okolí
- lymfomasáž na uvolnění svalů po cvičení
- masáž s bankou na stimulaci kolagénu
Bonusy ke kurzu
- BONUS č. 1 - celá sestava cviků v 11 minutovém videuAbyste se nemuseli překlikávat mezi jednotlivými cviky, vytvořila jsem pro vás sestavu všech 11-ti základních cviků. Následují za sebou, každý cvik se zopakuje 5 x s výdrží 7 sekund. Cvičíte jednoduše cvik za cvikem celou sestavu.
- BONUS č.2 - manuály k rozcvičce a základní sestavě ke staženíKdyž se učíme něco nového, je dobré když máme k dispozici alespoň malý taháček :-). Nemusíte pokaždé otevírat počítač a pouštět videa, stáhnete a vytisknete si manuály k rozcvičce a základní sestavě. Jestli si je nalepíte na zrcadlo do koupelny nebo je budete mít po ruce na nočním stolku je na vás. Důležité je, že se do nich můžete kdykoliv podívat.
- SPECIÁLNÍ BONUS č. 3 – zařazení do FB skupinyDíky live přenosům momentálně ve FB skupině cvičíme 15minutové sestavy, takže se naučíte mnohem víc. A hlavně máte mou intenzivní podporu.
- SPECIÁLNÍ BONUS č. 4 – individuální plánVypracuji vám i individuální plán cvičení, abyste věděla, na které cviky se máte zaměřit, a přidám praktické tipy a doporučení.
CENA TOHOTO BALÍČKU JE mimořádně 1 299 Kč místo obvyklých 4 199 Kč.
co najdete v online kurzu
video kurz, ke kterému získáte přístup, obsahuje:
ROZCVIČKA
na prokrvení celého obličeje
BANKOVÁNÍ - MASÁŽ
obličeje a konkrétních partií
LOGICKÁ STRUKTURA
kurz vám bude dávat smysl
CVIKY
na konkrétní partii
PRAKTICKÉ TIPY
jak na to s minimem času
PLÁN CVIČENÍ
instrukce a akční plán
MASÁŽE
obličeje a konkrétních partií
BONUSY
na procvičení vybrané partie
KONKRÉTNÍ NÁVODY
jak odstranit problémy
Co je nejlepším benefitem?
Záříte, usmíváte se a jste spokojená sama se sebou. Tyto dámy to už dokázali:
Perfektný kurz v ktorom si precvičíte partie okolo očí a čelo. Všetky cviky sú zrozumiteľne vysvetlené a veľmi oceňujem, že si viem zvoliť intenzitu cvičenia na základe mojich časových možností a vybrať cviky na konkrétne problematické partie. Ak sa chcete cítiť a vyzerať lepšie, určite si povedzte - Poďme cvičiť tvárovú jogu!absolventka online kurzu Oční okolí
Môžem potvrdiť, že nie je nič lepšie, ako tento online kurz. Ak váhate, neváhajte. Mala som z online kurzu obavy. Ale Zuzka ho ma tak premakaný, že to zvládnete. Krásne je všetko rozpísané v moduloch, preskúšanie cvikov je online, kde vás Zuzka opraví a poradí. Učíte sa kedy chcete, kedy vám to vyhovuje, v pohodlí domova. Ja osobne Zuzkine online kurzy odporúčam všetkými 10-timi.absolventka online kurzů
Online kurz je skvelá vec. Keď mám ráno vypnutú hlavu a nemám bunky na vymýšľanie zostáv, čo si zacvičím, jednoducho si to pustím a cvičím. Veľmi oceňujem, že nám to Zuzka takto zjednodušila. Po cvičení premasírujem a môžem spokojne vyraziť von.absolventka online kurzu Sestavy cviků
Zuzanko, vše jsem prošla, pročetla a musím říct, že kurz je super. Krásné stránky, hezky přehledné, cviky detailně vysvětlené, masáže skvělé. Jako doplněk k základnímu kurzu super, super, super!absolventka online kurzu Oční okolí
