KNIHA OMLÁDNĚTE S OBLIČEJOVOU JÓGOU

Pro přirozenou ženskou krásu, zdraví a mladost

Ze srdce si přeji

Aby se ženy vrátily ke své přirozené kráse, objevily rituály mladosti a krásy. Moje kniha vás v tom podpoří.

Jak? Čtěte dál...

zuzana-ondrisova-kniha-omladnite-s-tvarovou-jogou-5

Kniha, která vám pomůže na cestě

za přirozenou krásou a spokojeností

Kniha je určená pro vás

pokud se poznáváte v následujících větách:

  • Přibývají mi vrásky
  • Ochabují mi kontury obličeje, líce, horní víčka, tvoří se mi dvojitá brada
  • Lidé se mě ptají, proč jsem smutná nebo naštvaná
  • Mám povadlou pleť
  • V zrcadle vidím, že už to není, co to bývalo
cviky-oblicejova-joga-zuzka-ondrisova

Máte chuť to změnit?

Znovu se na sebe do zrcadla dívat s radostí?

Mým přáním je:

  • Inspirovat vás, abyste ze sebe měla zase radost
  • Motivovat vás ke každodenním příjemným rituálům
  • Naučit vás být se sebou spokojená
  • Ukázat vám praktické tipy na každý den
  • Být vám skrz knihu průvodcem na cestě za přirozenou krásou

KNIHA OMLÁDNĚTE S OBLIČEJOVOU JÓGOU

  • Je psaná jednoduše a srozumitelně
  • Je psaná slovensky
  • Nájdete v nej cviky, jednoduché masáže, návrhy cvičebných zostáv
  • Praktické tipy pro jednotlivé problematické partie, kombinace technik
  • Místo na zapisování poznámek a pokroků
  • Příběhy a zkušenosti žen, které obličejovou jógu praktikují a pociťují na sobě její přínos
  • Je inspirací pro mnohé ženy
oblicejova-joga-zuzka-ondrisova

KDO JE AUTORKOU KNIHY:

Zuzana ondrisová

Zuzana je lektorka a školitelka obličejové jógy, zakladatelka FACE YOGA Institute®.

Přirozenou metodou omlazení tváře se zabývá od roku 2013. Jejími kurzy už prošlo více než 3 000 žen v České republice a na Slovensku.

Ve své práci kombinuje techniky cvičení, masáží a baňkování obličeje. Jejím cílem je seznámit s touto technikou co nejvíc žen.

Autorka prodala

0
elektronických knih

CO ŘÍKAJÍ NA KNIHU?

Jednoduchosť, precíznosť a zároveň jemnosť tejto knihy ma nadchla. Ako trénerka mám slabosť na fotky a ukážky svalov, preto oceňujem ich detailné znázornenie pri každej partii cvikov plus zdôraznenie s čím všetkým môže problém danej partie súvisieť. Táto kniha a tvárová joga je skvelým doplnkom pre každú cvičiacu ženu. Ďakujeme Zuzka, že pomáhaš ženám k úsmevu!
Miroslava KromkováFitness trénerka, FitCurves Ružinov
Mila Zuzko,moc dekuji za knizku. Uz jsem ji precetla a jsem nadsena. Ackoliv to pro mne co by absolventku kurzu bylo opacko a utvrzeni se v tom,ze jsem vse dobre pochopila, zase mne to nakoplo dal. Myslim ale,ze i kdybych Tvuj kurz neabsolvovala, velmi dobre bych se podle ni ucila. A to se Ti povedlo - srozumitelnou formou ji napsat i pro ty zeny, ktere na kurzu jeste nebyly a chteji zacit. Skutecne skvely odkaz, protoze psane slovo nic nenahradi. Mej se moc krasne a at se Ti dari.
Michala Dlouhá
Ahoj Zuzi, veľká vďaka za knižku, je krásna a výborne napísaná. Dnes som bola na kozmetike a moja kozmetička povedala, že mám pleť oveľa krajšiu a vrásky tak nevidno. A to vďaka Tebe, tvárovej joge a Tvojim neoceniteľným radám. Som rada, že som Ťa spoznala aj keď nie osobne. Ďakujem, za Tvoje videá, knižku...a už teraz, sa teším na najbližší workshop.
Ivanka
Zuzi, ďakujem za krásne venovanie. Kniha je prekrásna. Sedím na terase, pijem kávu a s veľkým potešením listujem. Aj keď neučím veľa, cítim nesmiernu radosť, že patrím do komunity lektoriek tvárovej jogy. Prajem všetko dobré, nech sa knižke darí.
Lucia Minarikoválektorka tvárovej jogy
Ahoj Zuzka, chcem Ti veľmi pekne poďakovať za Tvoju úžasnú knihu, ktorú si mi poslala aj s venovaním, je krásna a ja sa veľmi teším, ako ju budem lúskať, cvičiť, robiť poznámky a postrehy alebo si v nej len tak listovať pre radosť. Gratulujem a ešte raz gratulujem, nech sa dobre predáva a robí radosť tak ako mne.
Marikaklientka
Milá Zuzka, ďakujem za balíček, najväčšiu radosť mám z knihy, je nádherná, vizuálne pekná, zatiaľ som len listovala a páči sa mi štruktúra, perfektne vysvetľuješ cviky, našla som nové cviky, veľmi nakopávajúce sú aj story zo života. Teším sa, že bude mojim spoločníkom.
Andrea HR manažérka

CENA KNIHY ZDE NA WEBU A V KNIHKUPECTVÍCH JE

23,90€

Když koupíte knihu i pro svou kamarádku, bude cena 21,50 €/ks 

Možná se vám hlavou honí otázky:

JAK KNIHA VYPADÁ?

Kniha má pevnou vazbu, barevné fotografie cviků a matný lesk. Tištěná je na kvalitní papír. Je vhodná i jako dárek. Můžete si do ní zapisovat pokroky a značit, co jste cvičila.

KDY MI KNIHU ZAŠLETE?

Knihu odesíláme, jakmile přijdou na bankovní účet peníze. Knihu byste měla dostat během 2 až 3 dnů od odeslání.