Dobrý večer, paní Zuzano, dneska je to přesně rok, co jsem začala cvičit tvárovou jógu podle Vašeho e-booku a chtěla bych Vám moc poděkovat, že jsem díky Vám toto úžasné cvičení objevila. Cvičím poctivě každý den a už zhruba půl roku používám náplasti Frownies na vrásky mezi obočím a výsledky jsou znát :-). A nejlepší na tom všem je ten pocit, že svůj vzhled můžu sama ovlivnit a mám ho ve svých rukou. Takže díky a mějte se krásně..

Jitka M. z Brna

Dobrý a krásný den Vám přeji ! Nejsem už moc mladá, jsem důchodkyně a začala jsem cvičit obličejovou gymnastiku, zatím jen asi 3 týdny, ale mám pocit, že už se objevují první, zatím malé, výsledky. Zdá se mi že tvář se začíná jakoby zpevňovat. A váš mailík mne potěšil a povzbudil, abych pokračovala. Paní Zuzanko, ještě jednou děkuji a jsem velmi ráda, že jsem objevila Vaše e-stránky. Jsem si vědoma toho, že u starší osoby to nejde tak rychle a že starší tvář nebude vypadat zcela mladě, ale i tak se budu těšit i z menších úspěchů . Zdraví Vás Mira

Mira

e-book stažený z internetu "dvojitá brada a povislé tváře" máte moc pěkně udělaný. Cviky provádím od neděle a už mají na mě vliv 🙂 dvojitou bradu nemám (ještě jsem si to pro jistotu ověřovala u okolí 🙂 ). Povislé tváře se mi už začínají dělat a dnes ráno jsem koukala, že mám "jakoby" užší obličej na tvářích a "jakoby" trochu tváře vytvarované dopředu. I na dotek je to znát. Sestra mi dnes sdělila, že si včera všimla, že mám vyhlazenější obličej a prý se mi vyhlazují vrásky na čele. Tak zde je zpětná vazba, jak ty dva cviky na mě účinně a rychle působí. Svalovici jsem zatím neměla, cvičím kdykoliv si vzpomenu a je to zrovna možné (tedy mnohokrát za den). Nezabere to skoro žádný čas, což je velice sympatické 🙂

Petra F.

Dobry den pani Zuzka, cvicim od 12.7. a fakt vidim vysledky :). Zrazu mam kutiky viac dvihnute, velmi pekne dakujem za pomoc :). Budem pokracovat v cviceni :). Pekny den. Anicka

Anička

Minule som cvičila pri dojčení líčka / poznámka : cviky pri ktorých sa najmä usmievame/ a môj malinký sa na mňa začal pozerať a usmievať, potom po chvíľke spokojne pil ďalej. Je úžasné ako deti vycítia, čo robíme...

Mirka, 35 rokov

Je mi 51 let.) Moc prima jsou i odborné informace, jak funguje kůže, pak vím, proč určité věci dělám, a pak taky děkuji za praktické tipy, jak si vše zorganizovat, jste prostě zlatá, víte, jak to v životě chodí a fakt oceňuju , jak je e-book praktický.

Ludmila

Dobrý deň, ďakujem za mail, snažím sa, cvičím každý deň, zatiaľ som vypozorovala, že pleť je oveľa jemnejšia a taká rozžiarenejšia. Uvidime po čase. A tie náplaste su super, asi sa mračím aj v noci, lebo ked si ju nedám, tak ráno je vráska na nose oveľa výraznejšia. Ďakujem za nakopnutie, výsledky sa určite skoro dostavia 🙂 A keď spotrebujem to čo mám doma, tak určite nějaké prípravky objednám. S pozdravom Veronika

Veronika

V neděli jsem dokončila 1. regenerační fázi a pak jsem se vyfotila. Výsledek na fotce byl znát. Byla jsem překvapená, že za tak krátkou dobu se lze tolik vycvičit. Tak mě to motivovalo pokračovat ještě s větší radostí. Cvičím každý den sestavu jednou a 10x každý cvik opakuji. Občas si dle času zařadím bonus. Je to opravdu velká motivace 🙂

Patra

Ahoj Zuzko, diky moc 🙂 Priznam se, ze jsem se zatim cilene nevyfotila (nejake fotky mam vic zdalky), ale i bez fotky pozoruju, ze se mi vyhladily vrasky na celu a mozna i na obliceji, kazdopadne ted jsme byla v Praze a nekolik lidi mi reklo, jak mi to slusi a jak vypadam odpocinute 😀 A hlavne ten pocit protazeneho obliceje (pred tim jsem si nikdy neuvedomila, jak mam ted oblicej ztuhly...) 🙂 Vlasnte nechapu, proc se o tehle metode skoro nic nevi, mel by ji cvicit kazdy 🙂 Mej se skvele Lenka

Lenka

Ani nevím, jak poděkovat nejen za dárek, ale i za péči o nás. Díky Tobě jsem přijala obličejovou jogu jako samozřejmou součást svého života a ona se mi opravdu odměňuje, stačí poslouchat časté dotazy jak to dělám, že mládnu - to se každé ženě dobře poslouchá. Teď je boom nových aktivit, směrů ve cvičení, joze ... Většina z nich zapadne, lidé jdou na seminář a týden dva cvičí a pak to zapadne. Z tebe tryská energie i přes sociální sítě , to se prostě nedá vykašlat se na to. Tak přeju hodně zdraví a pohody v osobním životě, abys mohlatu pohodu a nadšení rozdávat i nám. Děkujeme.

Danka - Havlíčkův Brod

Ahoj, ráda bych napsala komentář k Tvému cvičení. Nejsem ale na FB, posílám tedy touto cestou J Cvičím pořád a pravidelně, je mi to příjemné a baví mě to. A je to znát! 🙂 Po necelých dvou týdnech pravidelného cvičení napětí (po letech !) fakt zmizelo a vypadám mnohem lépe (dle reakcí okolí je -to vážně vidět !). Cvičení celého těla je vždycky důležité - dříve mě nenapadlo cvičit i obličej, ale dává to smysl! _ Moc děkuji Zuzce, musím říct, že mi to posunulo určitý fyzický komfort velmi pozitivním směrem_.“ Moc děkuji! S pozdravem

Pavlína

Milá Zuzanka, dovolte mi, prosím, toto oslovení. Děkuji za Vaši e-Book knihu, za zásilku, která v pořádku přišla, děkuji Vám za Vaši péči i pomoc. Děkuji za naději, která přišla do mého života, nevím, jak a v jaké míře mně vše pomůže, cvičím každý večer, nevím, zda je to dostatečné, moc bych si přála, aby i mně toto úsilí vydrželo, prostě mám naději, a to je ten psychologický prvek, o kterém se kromě jiného také zmiňujete ve Vaši knize. děkuji a přeji pěkný den, i všechny další podzimní dny, přinášejicí do našich životů určitou nostalgii, i když i ta může být někdy užitečná...

Zdenka

Ahoj Zuzi, pozdravujem Ta s 8.majom a malou referenciou 🙂 Netvrdim, ze by sa aj viac nedalo, ale robim, na co sa citim, takze priebezne si zacvicim ( kazdy den!) a mam taky j-e-m-n-y pocit, ze sa asi nieco pozitivne deje... A vies, kde? Na hornych vieckach, aj ked tym sa venujem najmenej 🙂 A asi aj ta brada menej ovisa... No, nejdem zakriknut, takze len tak nesmelo... klop. klop. funguje to 🙂

Jméno Příjmení

Ahoj Zuzi, ďakujem veľmi pekne za všetky potrebné info.. smile emoticon svalovicu mám teda poriadnu, až sa mi to nechce veriť, že toľko svalov máme na tvári. Zatiaľ režim dodržiavam, baví ma to. Sama už teraz vidím výsledky, opuchy sú polovičné.

Betka

Lepší tonus, vyrýsování dolní čelisti, žádné nové vrásky, zdá se mi i nosoretní menší a každopádně (tady asi působí i náplasti) vrásky na čele - téměř nula bodov:o) Je mi čerstvých 46, vždy jsem vypadala mladší, ale aby mi lidé nevěřili, že mám už 40 .. to mne fakt těší. Věřím, že je to z velké, možná i zásadní, části, díky cvičení. Já, když něčemu věřím a pustím se do toho, tak fakt to pak dělám - cvičím celý život, takže obličej navíc pro mne není problém.

Hanka R. Ostrava

Dobry den Zuzi, tak uz cvicim paty den, jsou u toho citit pekne svaly, hlavne u krecka. Uvidime, jestli se dostavi nejake zmeny a za jak dlouho - padaji mi ocni vicka, objevila se druha brada, volnejsi celist, vrasky kolem oci atd:-). Takze nezbyva nez cvicit, cvicit a cvicit...Jenom si tak rikam, proc na sebe spousta zen maze nesmyslene drahe kremy, chodime na kosmetiky (coz je fajn a vycisti to plet), ale nikdo nam nikdy nerekl, ze by se s ksichtem dalo i cvicit...pritom je to prece tak logicke a uplne tak strasne jasne, ze si rikam, proc jsem na to uz davno sama neprisla...no, to tak ale nekdy je, jednoduche a jasne veci clovek obcas nevidi...do toho ta medialni masaz s botoxem, plastickyma operacema, reklamy, aby to jako vypadalo, ze bez toho se to starnuti nezvladne...zijeme v takovym zvlastnim svete, ale je fajn, ze se obcas objevi nekdo, jako treba ted Vy a nabidne jine reseni....dik

Jméno Příjmení

Milá Zuzko, chci se podělit o velikou radost;-), cvičím měsíc, celou základní sestavu + doporučené cviky 10x každé ráno, přes den si přidávám co si vzpomenu a kolik mám času a večer zase základní sestavu 5x. I toho křečka jsem už zmákla... k tomu náplasti na čelo, masáž, no prostě více péče a úsměvů každý den:-D. Jak se vidím denodenně tak si připadám stejná, vrásky nevymizely, ale nevadily mi moc ani dříve, holt je mi 55+. Ale včera jsem byla po měsíci u své paní kosmetičky a ta mi řekla po ošetření, že se mi velmi zpevnila pleť, že ji to celou dobu co masírovala udivovalo!! Takže huráá :-O!!! A to jsem na detoxu, takže jsem zhubla cca 7 kg, což by bez "Tvárové jogy" určitě udělalo v obličeji velikou paseku. Děkuji, děkuji a budu pokračovat s ještě větším nadšením a také šířit metodu mezi své přítelkyně. S přáním krásného dne

Magdalenka;-)