vyberte si kurz pro jednodušší cvičení 

kurz sestavy cviků

Online kurz 4 - určený pro pokročilé

Kurz je pro vás vhodný:

  • pokud jste absolventkou základního kurzu (živého či online)

  • preferujete jednoduchost - pustíte si video a jdete podle návodu spolu se mnou
  • nemáte ráda nudu - každý den máte jinou sestavu

Kurz obsahuje:

  • Video tréninky - mix mix cviků na procvičení obličeje a jednotlivých částí obličeje
  • Masáž obličeje

 co díky kurzu získáte  

  • Videa s mixem cviků na celý obličej i jednotlivé partie
  • 11 sestav na procvičení celého obličeje
  • 3 sestavy na procvičení problematické partie
  • Délka video tréninku s masáží je 10-15 minut
  • Výrazná úspora času
  • Každý den jiné cvičení :-)

CENA kurzu: 1549 Kč

co najdete v online kurzu

video kurz, ke kterému získáte přístup, obsahuje:

ROZCVIČKA

na prokrvení celého obličeje

CVIKY

na konkrétní partii

MASÁŽE

obličeje a konkrétních partií

co je nejlepším benefitem

Záříte, usmíváte se, jste se sebou spokojená.Stejně jako tyto dámy: 

Perfektný kurz v ktorom si precvičíte partie okolo očí a čelo. Všetky cviky sú zrozumiteľne vysvetlené a veľmi oceňujem, že si viem zvoliť intenzitu cvičenia na základe mojich časových možností a vybrať cviky na konkrétne problematické partie. Ak sa chcete cítiť a vyzerať lepšie, určite si povedzte - Poďme cvičiť tvárovú jogu!
Andrea Zelinkováabsolventka online kurzu Oční okolí
Môžem potvrdiť, že nie je nič lepšie, ako tento online kurz. Ak váhate, neváhajte. Mala som z online kurzu obavy. Ale Zuzka ho ma tak premakaný, že to zvládnete. Krásne je všetko rozpísané v moduloch, preskúšanie cvikov je online, kde vás Zuzka opraví a poradí. Učíte sa kedy chcete, kedy vám to vyhovuje, v pohodlí domova. Ja osobne Zuzkine online kurzy odporúčam všetkými 10-timi.
Kvetka Benešováabsolventka online kurzů
Online kurz je skvelá vec. Keď mám ráno vypnutú hlavu a nemám bunky na vymýšľanie zostáv, čo si zacvičím, jednoducho si to pustím a cvičím. Veľmi oceňujem, že nám to Zuzka takto zjednodušila. Po cvičení premasírujem a môžem spokojne vyraziť von.
Silvia Dinkováabsolventka online kurzu Sestavy cviků
Zuzanko, vše jsem prošla, pročetla a musím říct, že kurz je super. Krásné stránky, hezky přehledné, cviky detailně vysvětlené, masáže skvělé. Jako doplněk k základnímu kurzu super, super, super!
Denisa Radvanová Nálepkováabsolventka online kurzu Oční okolí