Dnešní tip – baňkování kontur obličeje
S baňkováním těla jste se už určitě setkala. Ale věděla jste, že se dá baňkovat i obličej? Ukážu vám, jak podpořit zpevňování kontur pomocí baněk.
Před baňkováním je třeba:
- vyčistit pleť
- navlhčit ji vodou nebo biopeptidovým sérem
- vmasírovat olej
Baňku stlačte a přiložte na bradu, pak táhněte směrem ke spánkům.
Zopakujte pětkrát na každou stranu.
Baňkování neprovádějte, pokud:
- máte akné se zanícením
- trpíte onkologickými onemocněními
- berete léky na ředění krve
- máte rosaceu
- máte velmi citlivou pleť
V tomto případě si dopřejte raději masáž rukama.
Postup baňkování obličeje
Zařaďte do svého programu každý den tyto tři kroky na vylepšení kontur obličeje a brady.
Pokud se vám to zalíbilo a máte chuť poznat víc cviků, zpevnit všechny svaly v obličeji, na krku a v dekoltu, začněte se základním online kurzem. Více informací o kurzu najdete ZDE >>>