Nabídka kurzů a workshopů Obličejové jógy
VYTVOŘENÁ NA ZÁKLADĚ MÝCH ZKUŠENOSTÍ
Oba nabízené kurzy splňují následující kritéria:
- přijatelný počet účinných cviků
- časově a technicky zvládnutelný na cvičení v rámci kurzu i doma
- finanční dostupnost
- osobní přístup
ZÁKLADNÍ KURZ OBLIČEJOVÉ JÓGY
- základní sestava na procvičení celého obličeje, krku a dekoltu
- masáž a cviky na zahřátí obličejových svalů
- instrukce na cvičení doma
- individuální diagnostika a doporučení
- manuál ke cvičení - popis plus fotografie
- zařazení do FB skupiny "mládě s obličejovou jógou" - podpora, sdílení, motivace
- kartičky s cvikmi (do kabelky)
- počet účastníků 10
- aktuální termíny naleznete také na mé Facebookové stránce
KONDIČNÍ KURZ OBLIČEJOVÉ JÓGY
- kontrola správnosti cvičení základní sestavy, odstranění chyb
- bonusové cviky zaměřené na problematické partie
- manuál s bonusovými cviky - instrukce plus fotky
- počet účastníků: od 3 do 5
- probíhá už jen online
120 minut / 1249 Kč
V případě dostatečného počtu účastníků mohu přijít i do Vašeho města
45 minut / 399 Kč
V případě dostatečného počtu účastníků mohu přijít i do Vašeho města
PŘEDNÁŠKY A WORKSHOPY
Přednášky a workshopy nabízím ve slovenském i anglickém jazyce.
V případě zájmu mě prosím kontaktujte:
e-mailem: zuzka@tvarovajoga.sk
telefonicky: 00 421 902 980 416
DÁRKOVÝ POUKAZ
Darujte svým blízkým zážitek a hodnotu na celý život.
Dárkový poukaz Vám bude po úhradě zaslán poštou.