Mé články pro vás

oblicejova-joga-zuzka-ondrisova

Obličejová jóga omlazuje a pomáhá!

Obličejová jóga omlazuje a pomáhá! Potvrdili výzkumníci podle ministudie, realizované na 27 – mi ženách ve věku od 40-65 let. To je tedy „převratný objev“! Musím říct, že když jsem tento článek spatřila na www.pravda.sk, jako první mě napadlo: „KONEČNEEEEE“. Ne, že bych...

Zelená NOVINKA pro detox a lifting pleti

Zelená NOVINKA pro detox a lifting pleti

Zelená NOVINKA pro detox a lifting pleti. Když jsem Larens Lifting Detox + Face Cream poprvé vybalila z krabičky a šla ho otestovat na ruce, zaskočilo mě, že je úplně zelený! 🙂 Přiznám se, že krémů jsem viděla i zkusila opravdu dost ale zelený krém...

Tejpování obličeje - skvělá podpůrná omlazovací technika

Tejpování obličeje – skvělá podpůrná omlazovací technika

Tejpování obličeje je skvělou podpůrnou omlazovací metodou, která se výborně doplňuje a kombinuje se cvičením obličejových svalů, masážemi a baňkováním. Takovou kombinací dokážeme rychleji získat viditelný efekt na tváři. Tejpování a omlazování obličeje je oblíbenou technikou žen, které se snaží vypadat mladší přirozeným způsobem...

Šaty dělají člověka ..a omlazují :-)

Šaty dělají člověka. Kdysi se v mém šatníku nacházely většinou černé, hnědé, bílé či šedé barvy. Nějak jsem barvám nevěnovala pozornost, ale postupně se to měnilo a jistý pořádek tomu dala Marcelka Špalková, s kterou jsem absolvovala barevnou a střihovou typologii. Teprve poslední roky...

Jaký kolagen pro ženy má význam užívat vnitřně?

Jedna z neustále se opakujících otázek, které dostávám na kurzech obličejové jógy. Má význam užívat kolagen pro ženy? A pokud ano, který? Jak si ho mám vybrat, když je na trhu tolik značek a výrobců a každý slibuje „zázrak“. Sama jsem v tom měla slušný chaos a rozhodla...

Masáž obličeje - která pomůcka je ta NEJ?

Masáž obličeje – která pomůcka je ta NEJ?

Masáž obličeje působí na nás velmi příjemně a relaxačně. Pravidelnou masáží podporujeme proudění lymfy, prokrvení obličeje, stimulujeme přirozenou tvorbu elastinu a kolagenu a naše pleť vypadá zdravě. Já v mé praxi používám k masáži obličeje velmi často ruce a samozřejmě i různé masážní pomůcky – silikonové baňky, gua...

Skřípání zubů – pomůže mi obličejová jóga?

Skřípání zubů. Když jsem ve stresu, zatínám zuby, v noci jimi skřípu, pomůže mi na to obličejová jóga? Žijeme ve velmi zvláštní době. Někdy je obtížné zachovat si klid a vnitřní pohodu, občas nás vystresují obyčejné zprávy v rádiu či televizi nebo nějaká nepříjemná...

5 tipů pro pěkný dekolt

Říká se, že: „obličej začíná na dekoltu“. Já s tímto tvrzením zcela souhlasím. Nejen tvář, ale i krk a dekolt si zaslouží naši péči. Velmi často totiž na ně zapomínáme as nanášením sér či krémů končíme na konturách obličeje. Do určitého věku to možná stačí, jenže čím...

Masáž obličeje s kamenem GUA SHA

Masáž obličeje s kamenem GUA SHA  je úžasnou relaxační ale i omlazovací technikou a neodmyslitelně patří k obličejové józe. Já osobně střídám masáže podle nálady. Automasáže jsou skvělé párminutové v případě, že se vám nechce masírovat s nějakou pomůckou. Intenzivnější masáže jsou se silikonovými baňkami, růženínovými...

Asymetrie obličeje – rady jak na to

Asymetrie obličeje je jednou z velmi častých věcí, kterých si na tvářích všímám. Vzniká z několika důvodů, které si zde rozebereme a dám vám tipy, jak můžete zapracovat na tom, aby váš obličej byl opět symetrický. Prvním předpokladem k tomu, abychom s asymetrií obličeje začali pracovat je...