Zelená NOVINKA pro detox a lifting pleti. Když jsem Larens Lifting Detox + Face Cream poprvé vybalila z krabičky a šla ho otestovat na ruce, zaskočilo mě, že je úplně zelený! 🙂 Přiznám se, že krémů jsem viděla i zkusila opravdu dost ale zelený krém...
Zuzana Ondrisová526x
Tejpování obličeje je skvělou podpůrnou omlazovací metodou, která se výborně doplňuje a kombinuje se cvičením obličejových svalů, masážemi a baňkováním. Takovou kombinací dokážeme rychleji získat viditelný efekt na tváři. Tejpování a omlazování obličeje je oblíbenou technikou žen, které se snaží vypadat mladší přirozeným způsobem...
Zuzana Ondrisová5110x
Jedna z neustále se opakujících otázek, které dostávám na kurzech obličejové jógy. Má význam užívat kolagen pro ženy? A pokud ano, který? Jak si ho mám vybrat, když je na trhu tolik značek a výrobců a každý slibuje „zázrak“. Sama jsem v tom měla slušný chaos a rozhodla...
Zuzana Ondrisová598x
Masáž obličeje působí na nás velmi příjemně a relaxačně. Pravidelnou masáží podporujeme proudění lymfy, prokrvení obličeje, stimulujeme přirozenou tvorbu elastinu a kolagenu a naše pleť vypadá zdravě. Já v mé praxi používám k masáži obličeje velmi často ruce a samozřejmě i různé masážní pomůcky – silikonové baňky, gua...
Zuzana Ondrisová799x
Masáž obličeje s kamenem GUA SHA je úžasnou relaxační ale i omlazovací technikou a neodmyslitelně patří k obličejové józe. Já osobně střídám masáže podle nálady. Automasáže jsou skvělé párminutové v případě, že se vám nechce masírovat s nějakou pomůckou. Intenzivnější masáže jsou se silikonovými baňkami, růženínovými...
Zuzana Ondrisová1251x
Masáž obličeje je úžasnou relaxační ale i omlazovací technikou a neodmyslitelně patří k obličejové józe. Já osobně střídám masáže podle nálady. Automasáže jsou skvělé párminutové v případě, že se vám nechce masírovat s nějakou pomůckou. Intenzivnější masáže jsou se silikonovými bankami, růženínovými face rollery a kameny...
Zuzana Ondrisová332x
Přehnaná mimika způsobuje vrásky. Nekrč čelo, budeš mít vrásky! Přehnaná mimika způsobuje vrásky. Setkávám se s tím velmi často a zejména na mých kurzech. Ženy přicházejí a stěžují si na vrásky v čele – horizontální i svislé mezi obočím. Toto jsou právě ty typy vrásek se kterými...
Zuzana Ondrisová555x
Jaké jsou účinní cviky na dovolenou, na pláž i do auta? Jsme uprostřed léta a věřte, že dovolenkové období je skvělé na to, abychom udělali něco pro sebe. Máme více času přemýšlet, nedělat věci hekticky a v „poklusu“. Každý z nás si rád odpočine, poleží na lehátku u jezera nebo na pláži...
Zuzana Ondrisová4750x
Vrásky k našemu životu jednoduše patří. Někteří lidé je mají již okolo 30-ti let a u jiných vrásku nenajdete ani v sedmdesátce. Může za to do velké míry dobrá genetická výbava. V dnešní době vnímám silné tlaky na „dokonalé“ obličeje. Ženy neváhají vynaložit obrovské finanční prostředky na eliminaci vrásek...
Zuzana Ondrisová4874x
Problematická pleť nebo pleť bojující s akné je nepříjemným problémem, se kterým mnohé ženy bojují i v dospělosti. Co se za ním skrývá a jaká je nejlepší léčba? Nejčastější faktory způsobující akné Špatná životospráva Asi vás to nepřekvapí ale za problémy s akné může ve velké...
Zuzana Ondrisová266x
