Články autora

Zuzana Ondrisová

Před pár lety mě nadchla metoda přirozeného omlazení obličeje. O jejích účincích jsem se přesvědčila sama na sobě. Na základě mých zkušeností a poznatků jsem vytvořila vlastní metodu cvičení, která mým klientům pomáhá zbavit se dvojité brady, otoků pod očima, hlubokých vrásek, dokonce umožňuje vrátit cit do ochrnuté části obličeje. Můj příběh si můžete pročíst zde>>
Vrásky na krku a jak je zjemnit nebo odstranit

Vrásky na krku – jak jim předejít

Vrásky na krku jsou strašákem nejedné ženy. Řekneme si, jak se jim vyhnout, zjemnit je nebo úplně eliminovat. Můžete mít totiž jakkoliv „vyliftovaný“ obličej, ale když zapomínáte na starostlivost o krk a to nejen pomocí kosmetiky, ale i cvičení, tak jeho stav prozradí váš skutečný...

masáž obličeje

Masáž obličeje – krémem či olejem?

Masáž obličeje – krémem či olejem? Toto je v mé praxi velmi často se vyskytující otázka a tak jsem se rozhodla odpovědět článkem. Ale pojďme na to hezky po pořádku. Masáž obličeje krémem nebo olejem?Jaký způsob je lepší? Odpověď na zmíněnou otázku zní – jednoznačně...

Kolagen a kolagenové sérum

Kolagen proti vráskám

KOLAGEN PROTI VRÁSKÁM Kolagen je nejznámější objev posledních let v oblasti kosmetologie. Způsobil revoluci v péči o pleť. Pomáhá obnovit buněčnou strukturu, dodává pokožce pevnost, má schopnost vyhlazovat vrásky a omladit nás o pár let. To je také důvod proč se tak často přidává do kosmetických...

Lymfatické uzliny a co byste měli vědět o masáži obličeje

Lymfatické uzliny jsou v současnosti velmi diskutovaným tématem. Jde o malé orgány, které jsou součástí mízní soustavy. Jak souvisí obličejová jóga s lymfatickým systémem? Důvody začít cvičení obličejové jógy jsou ve velké míře estetické. Ráda ale mé klientky, jako i čtenářky mých článků upozorňuji...

ochrnutý obličej

S touto diagnózou nepošlete ani vzdušný polibek

Zánět trojklanného nervu Název tohoto onemocnění je dost odstrašující, ale velmi jednoduše řečeno jde o ochrnutí poloviny obličeje. Projevuje se neschopností zavřít oko, usmát se, obličej působí „vykřiveně“ a může brnět. Obličejový nerv je jeden z dvanásti hlavových nervů, které inervují různé části...

10 tipů jak pleť připravit na ples či jinou společenskou událost :-)

10 tipů jak pleť připravit na ples či jinou společenskou událost :-)

Jak si připravit pleť na ples? Plesovou sezónu odstartoval před více než týdnem Ples v opeře. Každá dáma chce na plese vypadat skvěle a svěže. Proto je fajn, pokud před takovou pro nás důležitou událostí věnujeme pozornost naší pleti a pěkně ji na tento večer připravíme....

váčky a kruhy pod očima - obličejová jóga

Váčky a kruhy pod očima – co s nimi?

Jak odstranit váčky a kruhy pod očima ? Nepěkné váčky a kruhy pod očima trápí mnoho žen. Možná, že s těmito chybičkami krásy také bojujete.  A překrytí make-upmi nepomáhá a nepomáhá. Nepřekvapí, že tento problém řeší nejen mnoho žen , ale i čím dál tím více...

Jak si zbytečně nezkazit první dojem na pohovoru?

Jak si zbytečně nezkazit první dojem na pohovoru?

Jak si zbytečně nezkazit první dojem na pohovoru? S Martinou Koláčkovou se známe už pár měsíců. Dal nás dohromady osud když jsem pracovala na mém eBooku a Martina mi napsala, že se už na něj těší, neboť některé cviky trénuje v autě. Tato zpráva mě velmi...

Trápí vás vráska mezi obočím? Zde je 6 tipů, jak ji odstranit

Vráska mezi obočím neboli vráska hněvu trápí v dnešní době velmi mnoho žen ale i mužů. Je nechtěným doplňkem našeho obličeje, protože „díky“ ní totiž vypadáme, že jsme neustále nahněvaní i když to tak vůbec nemusí být. Co s tím? Dá se to vyřešit?...

Jak budu vypadat, až budu babička?

Jak budu vypadat, až budu babička? Už jste si někdy položili tuto otázku? Já ano a ne jednou :-). Zajímá mě, jak asi bude vypadat můj obličej, přesněji svaly na mém obličeji – já vím, je to už úplná profesionální deformace :-)....