Nedávno mi má kamarádka poslala video. Jmenovalo se: Věříte v obličejovou jógu? Byla zvědavá, jaký je můj názor na něj a co si myslím o mladé dámě, která v něm vystupuje. Znějí tam vyjádření, že obličejová jóga je nejen neúčinná, ale pozor – dokonce nebezpečná! Na závěr...
Zuzana Ondrisová7331x
Inspirativní ženy slovenského byznysu se setkaly 27.října v krásném Grandhotelu Praha v Tatranské Lomnici. Měla jsem tu čest zúčastnit se slavnostního galavečera Forbes ŽENY V BYZNYSU. Zároveň jsem aktivně přispěla cvičením obličejové jógy se ženami podnikatelkami během sobotního doprovodného programu. Slavnostní večer otevřel...
Zuzana Ondrisová3777x
Hormonální jóga s Mirkou Bartošovou Hormonální jóga – to je pojem, který jsem na Slovensku objevila teprve před pár měsíci, ačkoli v ČR už „hormonálka frčí“ několik let. Velmi mě to zaujalo, byla jsem zvědavá jak to funguje a tak jsem se rozhodla přímo...
Zuzana Ondrisová329x
Přednedávnem mi v mé schránce přistála zpráva od trojnásobné maminky Janky. Napsala mi: Mám vrásky, vypadám hrozně, pomůžete mi s tím? Samozřejme, moc ráda. Na řadu přišly mé otázky. Jak se o sebe Janka stará, jestli občas zařadí nějaké cviky z obličejové jógy, jakou má...
Zuzana Ondrisová10352x
Pět Tibeťanů je rychlé cvičení přizpůsobené dnešnímu hektickému způsobu života a přináší množství pozitivních účinků na fyzickou i psychickou kondici. Jde o jógový typ cvičení vhodný i pro úplné začátečníky. Doporučuje se praktizovat ho ráno, abyste ještě před snídaní načerpali dostatek energie na celý den. Stačí...
Zuzana Ondrisová38010x
Zánět trojklanného nervu Název tohoto onemocnění je dost odstrašující, ale velmi jednoduše řečeno jde o ochrnutí poloviny obličeje. Projevuje se neschopností zavřít oko, usmát se, obličej působí „vykřiveně“ a může brnět. Obličejový nerv je jeden z dvanásti hlavových nervů, které inervují různé části...
Zuzana Ondrisová10311x
Jak odstranit váčky a kruhy pod očima ? Nepěkné váčky a kruhy pod očima trápí mnoho žen. Možná, že s těmito chybičkami krásy také bojujete. A překrytí make-upmi nepomáhá a nepomáhá. Nepřekvapí, že tento problém řeší nejen mnoho žen , ale i čím dál tím více...
Zuzana Ondrisová40562x
Jak si zbytečně nezkazit první dojem na pohovoru? S Martinou Koláčkovou se známe už pár měsíců. Dal nás dohromady osud když jsem pracovala na mém eBooku a Martina mi napsala, že se už na něj těší, neboť některé cviky trénuje v autě. Tato zpráva mě velmi...
Zuzana Ondrisová391x
Pokud se alespoň trochu zajímáte o novinky z oblasti péče o pleť a tělo, určitě jste se s výrazem kyselina hyaluronová již setkali. Množství kosmetických společností, klinik estetické medicíny či salonů krásy nabízí její skvělé účinky a nejedna žena po třicítce si ráda zvýší sebevědomí investicí do svého...
Zuzana Ondrisová330x
Milé dámy, jak prožít léto a nedělat si vrásky, znamená dodržet zásady ochrany pleti spojené s koupáním a opalováním . Určitě , chceme být krásné , snědé a vyopalované , ale přece jen , nezapomeňme na pár důležitých zásad , abychom během léta “ nezestárli...
Zuzana Ondrisová3763x
