Problematická pleť nebo pleť bojující s akné je nepříjemným problémem, se kterým mnohé ženy bojují i v dospělosti. Co se za ním skrývá a jaká je nejlepší léčba? Nejčastější faktory způsobující akné Špatná životospráva Asi vás to nepřekvapí ale za problémy s akné může ve velké...
Zuzana Ondrisová888x
Slovo retinol ve svém slovníku již určitě dávno máte, pokud vám záleží na krásné, zdravé a pěstované pleti bez vrásek. Ospěvují ho kosmetické a farmaceutické firmy, kosmetičky v salónech krásy a nedají na něj dopustit ani známé ženy ve středním věku. Nic naplat, jeho účinné anti-age...
Zuzana Ondrisová5441x
Hormonální jóga s Mirkou Bartošovou Hormonální jóga – to je pojem, který jsem na Slovensku objevila teprve před pár měsíci, ačkoli v ČR už „hormonálka frčí“ několik let. Velmi mě to zaujalo, byla jsem zvědavá jak to funguje a tak jsem se rozhodla přímo...
Zuzana Ondrisová1003x
Přednedávnem mi v mé schránce přistála zpráva od trojnásobné maminky Janky. Napsala mi: Mám vrásky, vypadám hrozně, pomůžete mi s tím? Samozřejme, moc ráda. Na řadu přišly mé otázky. Jak se o sebe Janka stará, jestli občas zařadí nějaké cviky z obličejové jógy, jakou má...
Zuzana Ondrisová11116x
Vrásky jsou nepříjemným problémem dospělé a zralé pleti a pro ženy asi tím nejčastějším, se kterým bojují ze všech sil. Mnohé z nás trápí zejména vrásky kolem očí. Proč se nám vlastně tvoří a proč máme být opatrnější právě v létě? Jak vznikají vrásky na tváři?...
Zuzana Ondrisová891x
Soda bikarbona nebo hydrogenuhličitan sodný, je u hospodyněk populárním prostředkem hlavně v kulinářství. Ne však jen tam. Pojďte s námi odhalit zázračné účinky této látky pro naši krásu a zdraví. Možná jste se o tom již také přesvědčili. O tom, že ta nejúčinnější řešení máme často...
Zuzana Ondrisová8728x
Pět Tibeťanů je rychlé cvičení přizpůsobené dnešnímu hektickému způsobu života a přináší množství pozitivních účinků na fyzickou i psychickou kondici. Jde o jógový typ cvičení vhodný i pro úplné začátečníky. Doporučuje se praktizovat ho ráno, abyste ještě před snídaní načerpali dostatek energie na celý den. Stačí...
Zuzana Ondrisová43910x
Masáž obličeje – krémem či olejem? Toto je v mé praxi velmi často se vyskytující otázka a tak jsem se rozhodla odpovědět článkem. Ale pojďme na to hezky po pořádku. Masáž obličeje krémem nebo olejem?Jaký způsob je lepší? Odpověď na zmíněnou otázku zní – jednoznačně...
Zuzana Ondrisová14385x
Zánět trojklanného nervu Název tohoto onemocnění je dost odstrašující, ale velmi jednoduše řečeno jde o ochrnutí poloviny obličeje. Projevuje se neschopností zavřít oko, usmát se, obličej působí „vykřiveně“ a může brnět. Obličejový nerv je jeden z dvanásti hlavových nervů, které inervují různé části...
Zuzana Ondrisová15154x
Jak si připravit pleť na ples? Plesovou sezónu odstartoval před více než týdnem Ples v opeře. Každá dáma chce na plese vypadat skvěle a svěže. Proto je fajn, pokud před takovou pro nás důležitou událostí věnujeme pozornost naší pleti a pěkně ji na tento večer připravíme....
Zuzana Ondrisová1656x
